La importancia de la prevención

Es muy importante de cara a una carrera conocer tu cuerpo y sobre todo tú corazón, por eso hemos creado esta sección en la que Sanitas te da varios consejos sobre alimentación, prevención de lesiones, análisis de la pisada así como la relevancia de pasar una prueba de esfuerzo antes de prepararte una prueba de running. Además, en los videos podrás saber más sobre por qué es necesario y ayuda a mejorar el rendimiento deportivo la realización de una prueba de esfuerzo y un análisis de la pisada.

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